Leveltests De landelijke en lokale leveltests komen er weer aan!Voor de volwassenen is het in november en voor de jongeren worden ze gehouden in december.…
209.2021
🌈 De LHBTQiA+ community uit Zutphen mag op woensdag 8 september GRATIS kennis komen maken! 🎉 ‼️ Meld je aan via:https://protectanddefend.nl/your-pride-workshop/ Op woensdag 8 september…
109.2021
Hoewel we deze zomer met een aangepast rooster bijna volledig open konden blijven, is de vakantie nu écht voorbij! Hopelijk hebben jullie allemaal een fijne…
2901.2021
Dit artikel is geschreven door Michael Dikmans (IKMF Expert 1 Krav Maga instructeur bij Protect & Defend). Ik denk dat ik voor velen spreek wanneer…
2511.2020
GESLAAGD! Gefeliciteerd Jason, Coen en Sanne! TROJAN WORKOUT: Na 18 uur trainen en daarna examens doen, hebben wij sinds 18 oktober 2020 binnen Protect &…
2511.2020
Op 10 oktober 2020 hebben wij een ontzettend fijne dag gehad. Verlaat, maar veilig en feestelijk hebben wij de opening van onze hoofdlocatie in Zutphen…
1211.2020
NIEUW! Bokslessen bij Protect & Defend in Zutphen. Iedere donderdag om:19:00 – 19:45 uur voor vrouwen20:00 – 20:45 uur een gemixte groep Maximaal 12 personen…
1310.2020
Het is dit jaar natuurlijk één grote achtbaan, voor ons als ondernemer maar natuurlijk ook voor jullie als trouwe leden! Wij blijven ons houden aan…
2806.2020
Vanaf 1 juli mogen wij weer zowel binnen als buiten trainen, waarbij tijdens de lessen geen 1,5 meter afstand gehouden hoeft te worden. LET OP:…
2806.2020
De zomervakantie is weer in aantocht, met onze scholen vallen wij onder twee verschillende districten. De locatie in Zutphen valt onder ”Midden” (18 juli t/m…