Voor de leden van Protect & Defend wordt er op zaterdag 18 september van 14:00 tot 16:00 een 2 uur durend boxing seminar gehouden.
De invulling is ongeveer een half uur warming up, een uur techniek en een half uur spelboksen. Rogier van Lindenberg geeft het seminar samen met zijn collega Melvin Etty. Daarnaast zullen er ook drie wedstrijdboksers aansluiten. Het maximum aantal deelnemers is 16 personen.
| Het maximum van 16 deelnemers is bereikt. Neem contact op met Protect & Defend voor toekomstige workshops. |