- Krav Maga instructeur
- Kickboks instructeur
- Kettlebell trainer (SFG1 – Strongfirst)
- Trojan workout instructeur + Trojan Youth instructeur
Mijn naam is Coen van der Wals, 36 jaar.
Ik geef les in Krav Maga en Kettlebell training. Mijn trainingen richten zich op realistische zelfverdediging en functionele kracht, effectief, doelgericht en toepasbaar in het dagelijks leven.
Ik heb een achtergrond in diverse vechtsporten, waarvan ik Brazilian Jiu Jitsu nog steeds beoefen. In Krav Maga kwamen al deze ervaringen samen. De eenvoud, effectiviteit en mentale weerbaarheid maken het voor mij de meest complete vorm van zelfverdediging.
Daarnaast ben ik gecertificeerd SFG1 Kettlebell-instructeur via StrongFirst. Deze internationale standaard in krachttraining sluit perfect aan bij mijn visie op trainen: gecontroleerd, technisch en functioneel.
Mijn doel is om mensen fysiek en mentaal sterker te maken. Of je komt voor zelfverdediging, krachttraining of beide, je bent van harte welkom!