Vanaf 1 juli mogen wij weer zowel binnen als buiten trainen, waarbij tijdens de lessen geen 1,5 meter afstand gehouden hoeft te worden.

LET OP: voorafgaand aan de les, en er na… moet er wel weer 1,5 meter afstand gehouden worden.

Checklist hervatten lessen:

  • Zorg dat je op de hoogte bent van de laatste richtlijnen: https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/openbaar-en-dagelijks-leven/sport
  • Train zoveel mogelijk met dezelfde buddy
  • Voor en na de les 1,5 m afstand houden
  • Reserveer je les van te voren
  • Geforceerd stemgebruik, zoals schreeuwen en kreten uitstoten is niet toegestaan
  • Schud geen handen
  • Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog
  • Was je handen regelmatig met zeep
  • Heb je verkoudheidsklachten, zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest of verhoging tot 38 graden Celsius? Blijf thuis en ziek uit.
  • Heeft 1 of meerdere personen in het huishouden ernstige klachten zoals koorts en/of benauwdheid, dan moet je thuisblijven en kun je niet trainen of training geven. Als iedereen in het huishouden 24 uur geen klachten heeft, mag er weer getraind worden.
  • Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het coronavirus. Omdat je tot veertien dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot veertien dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD).
  • Blijf als je het coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) tot minimaal zeven dagen na de uitslag van de test thuis.
  • Ga direct naar huis wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.

Deze checklist willen wij graag handhaven om een besmetting te voorkomen, en een eventuele besmetting zo snel mogelijk op te kunnen sporen en de juiste mensen hierover te kunnen inlichten.

Available Appointments on 17 oktober 2021

  11:15 – 11:451 space available
  11:45 – 12:151 space available
  12:15 – 12:451 space available